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專家問答
失眠已經(jīng)5個月了,面對這個情況我要如何做阿?
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2017-08-12 16:44
病情描述
我失眠已經(jīng)5個月了,晚上睡覺超級難入睡面對這種情況我應該如何進行治療?
醫(yī)生建議:2017-08-12 16:44
專家問答健客醫(yī)生
考慮多半是神經(jīng)衰弱,或者是精神性因素所致引起的失眠,建議你可以服用安神補腦液來進行調(diào)理,平時適當?shù)倪\動鍛煉,增強體質(zhì),可以睡前泡腳,聽下輕音樂舒緩壓力。
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