嗯后背疼，嗯雙手舉手機超不過一分鐘就感覺那個沒有經無力損。
男0歲
2017-08-12 16:09
問答詳情
程醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
，這是有腰背肌勞損或者頸椎病的可能
這兩個病我都已經確認了都有。
我應該如何治療呢。
嗯，避免長時間低頭活動
少玩手機，尤其是靠在床頭玩手機
注意保暖，防止受涼
可以按摩，熱敷頸部和腰背肌
貼云南白藥膏
好的，謝謝！
不客氣祝你生活愉快
方便還請評價一下。謝謝
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