快速減肥？可以告訴一下我應(yīng)該如何辦？
女34歲
2017-08-11 20:10
病情描述
有很好的減肥方法嗎，飲食上面要怎樣調(diào)理，需要怎么處理
醫(yī)生建議：2017-08-11 20:10
健客醫(yī)生 我的原則是健康第一, 最重要的是培養(yǎng)好的生活習(xí)慣, 不主張用減肥產(chǎn)品,減肥的比較健康的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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