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專家問答
我想咨詢一下在屋子里面隔著窗紗曬太陽,達到補鈣的效果嗎
25
2017-08-11 15:29
病情描述
我想了解一下在窗戶里面隔著窗紗曬太陽,能有補鈣的作用嗎
醫(yī)生建議:2017-08-11 15:29
專家問答健客醫(yī)生
曬太陽是有補鈣的效果的,隔著紗窗補鈣的效果可能會差一點,建議您多進行戶外活動,也可以吃一些鈣片進行補鈣,平時注意要多吃含豐富維生素水果和蔬菜
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