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健康問答 >> 所有問題 >> 外科 >> 骨科>>我在跑步之后，想要放松一下肌肉的

我在跑步之后，想要放松一下肌肉的

2017-08-08 已回答

男|35

病情描述：

我剛剛跑步好，請問怎么辦能夠放松腿部肌肉？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你要是剛剛跑步之后，注意一下不要馬上坐著，這天對于心血管是不利的，你可以適當按摩一下腿部，平時可以使用點熱水泡腳。

發(fā)布時間：2017-08-08

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