覺(jué)得外在形象很不好，現(xiàn)在已經(jīng)給我?guī)?lái)困擾了。
女24歲
2017-08-07 11:20
病情描述
對(duì)自己身材和外貌上的不滿意，主要是因?yàn)榉?。我現(xiàn)在壓力好大啊。
醫(yī)生建議：2017-08-07 11:20
健客醫(yī)生既然你覺(jué)得自己肥胖難看，那就要堅(jiān)持減肥，平時(shí)要多注意進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、控制飲食。你同時(shí)也要加強(qiáng)自身的休養(yǎng)，學(xué)習(xí)形象設(shè)計(jì)等給自己塑造一個(gè)讓自己滿意的形象，提升自己的氣質(zhì)。
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