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如果手淫次數(shù)過多，過分強烈了形成習(xí)慣，以手淫為嗜好，那它就象暴飲暴食會造成消化不良，運動過度會使肌肉勞損，無論從生理和心理上都會產(chǎn)生一些不良影響。有手淫習(xí)慣的青少年，思想往往過度集中于性刺激。戒掉手淫過度的情況對于身體恢復(fù)有一定的幫助，可以適當(dāng)?shù)倪\動和吃點藥物來進行合理治療。手淫所帶來的生理和心理上的苦惱，是長期積累而來。不可能立刻恢復(fù)。而是需要認(rèn)真的檢討和改正。需要堅定持久的運行。而信心和毅力卻可以把看似長遠(yuǎn)的距離變短。