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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

當前頁面：

我剛滿十六歲，應該怎樣減肥比較健康呢。

女16歲

2017-08-05 18:06

病情描述

我十六周歲了，用什么樣的方式減肥比較科學健康。

醫(yī)生建議：2017-08-05 18:06

健客醫(yī)生

減肥的方法有很多，你可以嘗試爬樓梯或者飯后半小時跑步、跳繩，也可以適當?shù)目刂剖澄锏臄z入量，和熱量，建議不要吃減肥藥，減肥要持之以恒。

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