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我喜歡睡覺趴著，否則會睡不著，這樣對身體有影響嗎？

女21歲

2017-08-05 15:20

病情描述

我睡覺的時候總是喜歡趴著，不然很難睡得著，這樣子會不會對身體有影響??？

醫(yī)生建議：2017-08-05 15:20

健客醫(yī)生

其實這樣子的睡姿并不會有什么問題的，睡姿一般是可以根據(jù)自己的愛好來決定的額，而且如果存在失眠的情況，也可以根據(jù)自身找到舒服的睡姿，就會容易入睡一些的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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