wwwwwwwwww.黄色视频,淫荡aaaaaaaaa片,一本无码不卡中文字幕在线电影,黄色网站日本黄色网站wwww

當(dāng)前頁面：

每天都12:00下班請問睡前做哪些運(yùn)動對身體好

女32歲

2017-08-02 10:00

病情描述

我每天下班的時間有點(diǎn)晚但是想鍛煉身體，睡前可以做哪些運(yùn)動對身體健康有幫助

醫(yī)生建議：2017-08-02 10:00

健客醫(yī)生

如果你是想鍛煉身體的話建議您睡前半小時以前可以扭扭腰做下高抬腿和深蹲，睡覺的時候可以平躺懸空登自行車200到300下，平時生活飲食要有規(guī)律

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频