感覺(jué)大小腿很粗，有小肚楠，應(yīng)該怎么減肥？
女28歲
2017-08-01 00:00
病情描述
最近感覺(jué)自己的大小腿越來(lái)越粗，而且還要小肚腩了，應(yīng)該怎么樣減肥比較好？
醫(yī)生建議：2017-08-01 00:00
健客醫(yī)生平時(shí)大小腿粗的話(huà)可以選擇慢跑，或者做其他運(yùn)動(dòng)鍛煉。小肚腩可以適當(dāng)做一些仰臥起坐，平時(shí)注意飲食方面，注意不要吃太多油膩的食物，多吃青菜水果注意休息。
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