我家崽崽今年15歲，身高177厘米，體重200斤左右
男15歲
2017-07-31 21:19
病情描述
我家兒子今年才15歲，身高177厘米，體重200斤左右，有什么好的減肥方法介紹？
醫(yī)生建議：2017-07-31 21:19
健客醫(yī)生最好是選擇節(jié)食加運動的方法減肥，每天早上慢跑一個小時，下午做一些俯臥撐，仰臥起坐等運動。飲食上不吃高熱量的食物，以清淡飲食為主。
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