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失眠有三個月了，每天睡覺都是噩夢一樣。

男25歲

2017-07-31 15:03

病情描述

睡不著了，現(xiàn)在變成焦慮癥失眠了，沒法睡著，該注意好哪些才可以好轉的。

醫(yī)生建議：2017-07-31 15:03

健客醫(yī)生

多做戶外運動，避免過度勞累，建議服用參棗健腦口服液，用于神經(jīng)衰弱心悸氣短，失眠多夢。培養(yǎng)豁達開朗的性格，要善于自我調(diào)節(jié)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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