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當(dāng)前頁面:
專家問答
晚上睡覺的時候經(jīng)常不能深入睡眠,而且還是經(jīng)常做夢
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2017-07-30 21:58
病情描述
晚上很容易睡不著,睡著了時候又是很容易一下子就醒過來,也經(jīng)常做夢
醫(yī)生建議:2017-07-30 21:58
專家問答健客醫(yī)生
你這是屬于神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議你可以在睡前跑了腳喝杯熱牛奶,或者聽輕音樂來放松一下心情,自己適當(dāng)?shù)姆潘上滦那?,不要過于操勞。
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