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專家問(wèn)答
晚上總是失眠,老是亂想,經(jīng)常睡眠質(zhì)量很差沒有精神。
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2017-07-30 16:29
病情描述
晚上總是失眠,老是亂想,一段時(shí)間了還是這樣煩躁,怎么辦法醫(yī)治?4
醫(yī)生建議:2017-07-30 16:29
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是失眠的病情引起,可以用安神補(bǔ)腦液,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。白天適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠。
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