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專家問(wèn)答
心里有心事,悶悶不樂(lè),怎樣尋求援助呢?
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2017-07-30 08:59
病情描述
我心里有心事,整個(gè)人都看起來(lái)悶悶不樂(lè)的,我應(yīng)該怎么樣去尋求心里援助呢?
醫(yī)生建議:2017-07-30 08:59
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
保持積極樂(lè)觀的心態(tài),可以找關(guān)系比較密切的人訴說(shuō)心事,也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者正規(guī)的心里咨詢室緩解情況,防止心理障礙導(dǎo)致抑郁癥。
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