什么方法可以快速減肥，我一定要咨詢(xún)一下不然太苦惱了
女21歲
2017-07-27 18:52
病情描述
我一個(gè)月都胖了6斤這樣下去真不是辦法，不知道該怎么樣才會(huì)最好，有沒(méi)有無(wú)副作用的減肥藥
醫(yī)生建議：2017-07-27 18:52
健客醫(yī)生看著眼熟，增加運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)必須超過(guò)半小時(shí)以上才能達(dá)到減肥效果。每天少食多餐，不吃高熱量的食物，不吃零食，減肥一定要堅(jiān)持
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