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當(dāng)前頁面：

你好，我想問一下，別吃飯別和椰奶會不會發(fā)胖，或者不利于減肥

男0歲

2017-07-27 16:22

問答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

減肥的情況下需要控制飲食，多運(yùn)動少食多餐清淡飲食

我想問一下，，就是有什么合理的飲食搭配

合理飲食搭配就是多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，少吃面食吃大米飯

少吃大米飯？

對了，吃梅沒事吧

多吃大米飯，少吃面食

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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