長(zhǎng)期晚上失眠白天就感覺(jué)特別的累不想動(dòng)。
女35歲
2017-07-27 15:14
病情描述
我長(zhǎng)期晚上失眠就是翻來(lái)覆去的腦子清洗白天沒(méi)精神光出錯(cuò)。
醫(yī)生建議：2017-07-27 15:14
健客醫(yī)生長(zhǎng)期失眠主要是因?yàn)榫駢毫μ蠡蛘咧参锷窠?jīng)紊亂。建議你需要保持良好的心態(tài)，是很有必要的?？梢苑眯┭a(bǔ)氣血的藥物比如睡前可以喝杯牛奶吃個(gè)紅棗。
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