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當(dāng)前頁面:
專家問答
這一段時間我經(jīng)常失眠三點多才能睡著應(yīng)該吃什么呢
25
2017-07-25 12:41
病情描述
今年以來我經(jīng)常失眠每天晚上3:00多才能睡著精神很差
醫(yī)生建議:2017-07-25 12:41
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況可以請一些安眠藥或者吃安心安神的藥,不要有思想負(fù)擔(dān)啊多和朋友出去散心不要想其他事情。每天晚上固定那個點去睡覺養(yǎng)成好習(xí)慣
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