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檸檬水是在早上喝還是晚上喝比較好呢？

女20歲

2017-07-24 19:46

病情描述

檸檬水是在早上的時候喝還是晚上時喝才比較好。

醫(yī)生建議：2017-07-24 19:46

健客醫(yī)生

檸檬水里維生素C含量極為豐富，在一天當中的任何時間段都可以喝，有清腸排毒、美容養(yǎng)顏、通便、有益心血管健康等功效。你喜歡在哪個時間段喝就在哪個時間段喝，擔心晚上喝水喝多了要起夜的話就在白天喝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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