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當(dāng)前頁(yè)面：

是早上運(yùn)動(dòng)好還是晚上運(yùn)動(dòng)好

女0歲

2017-07-24 09:00

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

建議你早起運(yùn)動(dòng)

晚上運(yùn)動(dòng)有害嗎

晚上做有氧動(dòng)動(dòng)

就是吃完晚飯那段時(shí)間，5，6左右

運(yùn)動(dòng)會(huì)損害身體嗎？

不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)

早上是空腹運(yùn)動(dòng)好還是

晚上劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷腎嗎

晚上劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷腎嗎，早上是空腹運(yùn)動(dòng)好還是

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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