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針灸減肥主要是在穴位上每天進(jìn)行針灸，需要每天去針灸，埋線主要是在相關(guān)穴位用羊腸線注射，十五天一個(gè)療程，注射以后羊腸線會(huì)慢慢的吸收。運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步3-5公里保持充足睡眠，不熬夜飲食上少吃油大的食物，飯吃8分飽晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，涼水飲料，海鮮之類如螃蟹。