減肥期間便秘怎么辦啊？
女27歲
2013-10-29 21:51
病情描述
你好！我在減肥，也在節(jié)食中，但是最近幾天總是便秘怎么辦啊？
醫(yī)生建議：2013-10-29 21:51
莊醫(yī)生您好，看你的減肥方式是哪一種？1、運(yùn)動(dòng)減肥，那么就多喝水和吃粗纖維食物。2、飲食減肥，那么每天多做腹部按摩，順時(shí)針哦。另外注意有些減肥食品也容易引起便秘，盡量少食。祝您健康。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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