老是晚上做夢(mèng)，有時(shí)失眠，晚上都要很長(zhǎng)時(shí)間才睡得著。
男45歲
2017-07-22 17:46
病情描述
就是老是晚上做夢(mèng)，有時(shí)失眠，很長(zhǎng)時(shí)間睡得著。如何緩解??？
醫(yī)生建議：2017-07-22 17:46
健客醫(yī)生主要考慮是失眠的情況來(lái)的，可睡前服用一杯溫牛奶改善看看的，或者是睡前多注意避免思慮過(guò)度，飲食方面需要保證以規(guī)律為主。
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益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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