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青春期減肥對(duì)在長(zhǎng)高有什么影響？

2013-10-29 已解決

女|21

病情描述：

您好！我在讀高二，想減肥的，青春期減肥對(duì)在長(zhǎng)高有什么影響？

醫(yī)生答案

莊雪潔

莊雪潔瘦身顧問 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答416條

醫(yī)生建議：您好，青少年時(shí)期是身體長(zhǎng)高的最關(guān)鍵時(shí)期，最好注意科學(xué)的生活方式，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為增高打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。而長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)器官和組織退化萎縮，消化腺分泌減少，造成嚴(yán)重的消化或者吸收不良，并逐漸地形成厭食。這樣不僅對(duì)增高造成不良的影響，甚至危害到健康，甚至威脅生命。女孩子最好不要為了減肥而有意控制飲食，導(dǎo)致不良后果的出現(xiàn)。要想長(zhǎng)高，不妨多做運(yùn)動(dòng)。一方面，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)長(zhǎng)高。另一方面，運(yùn)動(dòng)還能消耗脂肪，起到減肥的作用，是兩全其美的方法。

發(fā)布時(shí)間：2013-10-29

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