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專家問(wèn)答
失眠,難以入睡每天晚上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)
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2017-07-22 13:50
病情描述
失眠多年了,入睡困難,以前吃過(guò)佐匹克隆現(xiàn)在藥店不賣。
醫(yī)生建議:2017-07-22 13:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
但是治療失眠的藥物都是屬于處方藥都需要去醫(yī)院里面購(gòu)買,每天睡覺(jué)之前泡半個(gè)小時(shí)的熱水腳。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),有時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)助于睡眠
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