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你上述所說的癥狀多半是內(nèi)分泌紊亂引起的長痘等情況，平時(shí)飲食方面可以多吃點(diǎn)補(bǔ)血累的食物，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以去買點(diǎn)補(bǔ)品試試。要注意好自己的飲食，多吃補(bǔ)血食物。建議你口服益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理。