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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
身高163。現(xiàn)在已經(jīng)70公斤,全身都很都肉肉的,怎樣瘦了?
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2017-07-21 11:35
病情描述
現(xiàn)在我屬于嚴(yán)重肥胖,現(xiàn)在體重70公斤。好胖怎么減肥?
醫(yī)生建議:2017-07-21 11:35
專家問答健客醫(yī)生
減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。很多人減肥都服用減肥藥物,有空就多一點(diǎn)鍛煉一下身體,不要熬太多夜。
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