健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 運(yùn)動(dòng)瘦身 >> 健身健美>>什么東西越吃越苗條?。?/h5>

• 醫(yī)生在線問(wèn)診
• 復(fù)診開方
• 名醫(yī)直播
• 免費(fèi)咨詢醫(yī)生

什么東西越吃越苗條??？

2013-10-29

女|25

分享到:

病情描述：

我很貪吃，所以才形成的肥胖吧！什么東西越吃越苗條?。?/p>

醫(yī)生答案

莊雪潔瘦身顧問(wèn) 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷

已回答416條

醫(yī)生建議：您好，過(guò)多的脂肪會(huì)讓血液粘稠度升高，膽固醇增加，以至對(duì)心臟的健康產(chǎn)生威脅。自然界的許多食物都具有天然的降脂效果，不妨選擇最有效的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪。水果類1、葡萄：葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質(zhì)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂癥者最好的食品之一。2、蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。蘋果可以降低人血液中的低密度膽固醇，而使對(duì)心血管有益的高密度膽固醇水平升高。3、山楂：是許多消脂茶的主要成分，所含黃酮類具有擴(kuò)張血管、降低血壓、膽固醇的作用。蔬菜類4、大蒜：含有蒜素和硒等礦物質(zhì)，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度膽固醇，對(duì)減肥有利。5、韭菜：除含有鈣、磷、鐵、糖和蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C外，還含有胡蘿卜素和大量纖維素，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。

發(fā)布時(shí)間：2013-10-29

有用（46）0（0）

(不少于10個(gè)中文字符)

直購(gòu)熱線：400-6666-800

可能相關(guān)的藥品

• 

  105粒裝】舒爾佳 奧利司他膠囊 瘦身達(dá)人裝(21s*4盒+7s*3盒+30s*2盒) 奧利司他膠囊(舒爾佳)： 用于肥胖癥或體重超重患者（...

  ￥538.00

• 

  49粒裝】舒爾佳 奧利司他膠囊 21粒*2盒+7粒*1盒 奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥...

  ￥248.00

向?qū)＜裔t(yī)生提問(wèn)專業(yè)醫(yī)生在線，十分鐘內(nèi)快速回復(fù)！

請(qǐng)輸入您的問(wèn)題

看過(guò)本問(wèn)題的人還看過(guò)

• 0次瀏覽 想變得苗條用什么藥可以幫助我瘦身成功嗎
• 0次瀏覽 什么減肥方式最有效苗條應(yīng)該如何做比較好
• 0次瀏覽 請(qǐng)問(wèn)有什么很好的辦法可以很好的保持自己的身材很苗條呢？
• 0次瀏覽 吃什么可以瘦身吃什么可以瘦身
• 0次瀏覽 吃什么可有瘦身？？？？？？？
• 0次瀏覽 瘦身湯真的可以瘦身嗎，有什么好的方法呢？
• 0次瀏覽 瘦身果凍有什么危害嗎？
• 0次瀏覽 減肥膠囊，有什么效果想變得苗條應(yīng)該如何做
• 0次瀏覽 什么減肥藥最安全我想變得苗條應(yīng)該如何做比較好
• 0次瀏覽 喝檸檬片會(huì)瘦身嗎，有什么好的瘦身方法推薦下？

相關(guān)用藥指導(dǎo)更多 >>

• 萬(wàn)通藥業(yè)萬(wàn)通筋骨片有什么作用呢？
• 蒲公英片(萬(wàn)通)對(duì)孕婦有什么影響？
• 蒲公英片(萬(wàn)通)注意事項(xiàng)是什么？
• 蒲公英片(萬(wàn)通)用于什么病癥呢？
• 心脈通片用于什么病癥呢？

• 心脈通片會(huì)有什么不良反應(yīng)嗎？
• 心脈通片什么時(shí)候吃呢？
• 消銀顆粒(無(wú)糖型)適用于什么疾?。?/a>
• 心脈通片成分是什么？
• 為什么吃了骨疏康顆粒(無(wú)糖型)后會(huì)口渴？

相關(guān)健康資訊更多 >>

• 吃什么水果可以減肥 排毒瘦身的最佳伴...
• 怎樣吃出好身材 瘦身要吃什么
• 優(yōu)立塑告訴你：瘦身后為什么不反彈？
• 適合學(xué)生減肥瘦身的最快方法是什么？
• 美瞳線究竟有什么魅力！憑什么這么牛？...

• 優(yōu)立塑告訴你：瘦身后為什么不反彈？
• 適合學(xué)生減肥瘦身的最快方法是什么？
• 美瞳線究竟有什么魅力！憑什么這么牛？...
• 沒受風(fēng)，為什么面癱了
• 為什么你每天都覺得很累?

熱門科普

• 艾滋病患者回歸社會(huì)指南：實(shí)用建議助力重新融入
• 防艾之路：事前阻斷與事后阻斷的差異及選擇
• 艾滋病疫苗：黎明前的曙光
• 艾滋病預(yù)防疫苗何時(shí)能問(wèn)世？探尋疫苗研發(fā)的進(jìn)展與挑戰(zhàn)
• 警惕無(wú)聲殺手：關(guān)于艾滋病的檢測(cè)與預(yù)防
• 了解艾滋病檢測(cè)，守護(hù)健康生活
• HIV檢測(cè)，你應(yīng)該知道的六件重要事！
• 肝癌預(yù)防攻略：揭秘“沉默殺手”，幾招教你守護(hù)肝臟健康！

• 

  陳昌鎂

• 

  許學(xué)明

• 

  劉家斌

• 

  馬毅先

• 

  邢德紅

• 

  盧艷麗

• 

  戈慧穎

• 

  王永偉

已幫助 5672896 位患者

向醫(yī)生提問(wèn)

相關(guān)疾病問(wèn)題

【105粒裝】舒爾佳 奧利司他膠囊 瘦身達(dá)人裝(21s*4盒+7s*3盒+30s*2盒)】

烏雞白鳳丸第一療程得吃2盒還是3盒

最近這段時(shí)間我買了舒爾佳奧利司他膠囊

舒爾佳奧利司他膠囊怎么吃？

這可以吃3盒嗎

朋友給我介紹了舒爾佳奧利司他膠囊，多...

【肥胖癥】

我是一個(gè)肥胖癥，想要減肥怎么可以減肥

肥胖癥吃的藥，刮油的

我侄女有點(diǎn)肥胖癥，想用點(diǎn)減肥藥，能快...

患有肥胖癥，然后很想瘦下來(lái)，可是吃了...

肥胖癥吃左旋加運(yùn)動(dòng)可以嗎(′;︵;`)？

【肥胖】

我一直都很肥胖，想減肥，怎樣才能瘦身...

我的身材比較肥胖，想快速減肥，希望瘦...

每天早上跳繩30分鐘 可以減肥瘦身嗎 大...

臀部肥胖 跳繩可以瘦下來(lái)嗎 每天跳繩30...

奧利司他膠囊能減肥不

• 兩性
• 皮膚科
• 醫(yī)學(xué)
• 健客動(dòng)態(tài)

• 男人腎虛和性能力究竟有什么聯(lián)系

• 真or假 柚子會(huì)讓避孕藥失效

• 包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致性病嗎

• 男人秋季補(bǔ)腎養(yǎng)生9大法寶

• 老年斑猛增或是癌癥預(yù)警 防治方法要知道

• 臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好

• 濕疹如何診斷 有效治療很重要

• 痤瘡來(lái)襲何原因 如何除痘不留痕

• 寒冬減肥首選 中藥減肥幫你健康享瘦

• 中醫(yī)熱薦 最給力中藥減肥茶喝出好身材

• 刮痧減肥:對(duì)抗頑固脂肪的“利器”

• 最適合中醫(yī)拔罐減肥的人群有哪些？

• 中國(guó)藥店價(jià)值榜 健客網(wǎng)榮登百?gòu)?qiáng)高峰論壇領(lǐng)獎(jiǎng)

• 健客網(wǎng)“藥劃算”重磅上線 要你劃算要你健康

• 老師到訪健客看望在職學(xué)生 健客獲贊

• 健客網(wǎng)特邀知名教授作健康教育講座