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專家問(wèn)答
想瘦肚子有什么好的辦法,要去市里的醫(yī)院做一些檢查才行?
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2017-07-19 21:26
病情描述
就是最近瘦了,但沒(méi)瘦肚子,臉瘦了,只想瘦肚子。希望不要再有更壞的發(fā)展才好啊。有好的辦法沒(méi)
醫(yī)生建議:2017-07-19 21:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
只是肚子的肉多,就可以多運(yùn)動(dòng)腹部了,飲食上可以適當(dāng)?shù)淖⒁庖还?,以及與運(yùn)動(dòng)的相結(jié)合就是減肥的最有成效的途徑,有氧與無(wú)氧的結(jié)合恰好都是必須的。
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