壓力大睡眠不好、精神疲勞的癥狀是怎么回事??？
男22歲
2017-07-19 11:43
病情描述
壓力大睡眠不好、精神疲勞的癥狀是什么情況引起的??？
醫(yī)生建議：2017-07-19 11:43
健客醫(yī)生您的這種情況考慮是植物神經(jīng)失調(diào)或者是精神壓力大導致的，平時注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素高的蔬菜水果等。建議你平時要養(yǎng)成好的生活習慣，少吃上火的刺激的食物，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜。
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