減肥有什么好辦法？這情況現(xiàn)在該怎么辦？
女21歲
2017-07-17 18:27
病情描述
我高164重155胖好幾年了，這樣的情況是不是得了什么??？
醫(yī)生建議：2017-07-17 18:27
健客醫(yī)生可以體育鍛煉，配合節(jié)食，盡量少吃油膩食物，配合鮮檸檬泡蜂蜜水喝，減肥主要是通過飲食和運動結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運動比如跑步，
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