注意力不集中，情緒不好，如何進行處理的呢？
女22歲
2017-07-17 11:50
病情描述
最近發(fā)現(xiàn)我就是注意力不好，情緒控制不好，咋去做為好的呢？
醫(yī)生建議：2017-07-17 11:50
健客醫(yī)生估計是你的精神和心理上有很大的壓力導致的現(xiàn)象來的，注意好保持規(guī)律的生活作息，多注意好調(diào)節(jié)自己的心情，睡前避免思慮過度。
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