老是頭暈，心情很不好。不知該怎么做才能根治它？
男25歲
2017-07-16 22:31
病情描述
睡不好，是什么原因？不知該怎么做才能根治它？
醫(yī)生建議：2017-07-16 22:31
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量的好壞，和多重因素有關(guān)，比如自己身體狀況，個人心情心態(tài)，保持室內(nèi)空氣流通，適當?shù)目梢远噙\動，增強體質(zhì)。持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應該盡快帶孩子看醫(yī)生。
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