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專家問答
晚上經(jīng)常失眠,睡不著,一般4點(diǎn)以后才能睡著。
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2017-07-16 11:12
病情描述
晚上經(jīng)常失眠,睡不著,有時(shí)候就喝酒,喝多了就睡了。
醫(yī)生建議:2017-07-16 11:12
專家問答健客醫(yī)生
主要考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的,自己需要及時(shí)調(diào)理身體狀態(tài)的,睡前可以喝一杯溫牛奶或者是泡泡腳的,注意放松自己的心情的。
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