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專家問(wèn)答
最近心情特別的方法上總會(huì)有失眠的現(xiàn)象怎么辦?
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2017-07-15 16:18
病情描述
心情特別的煩,晚上經(jīng)常會(huì)有失眠,該怎么處理比較合適
醫(yī)生建議:2017-07-15 16:18
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況應(yīng)該神經(jīng)虛弱導(dǎo)致的睡眠障礙,平常要注意多休息,要多參加一些體育鍛煉。平常不要對(duì)著電腦或者手機(jī)太多。有一個(gè)健康的生活習(xí)慣
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