得了焦慮強(qiáng)迫癥該咋辦呢？我最近比較忙，急著治療好呢
女25歲
2017-07-13 16:52
病情描述
今晚我同事坐在我床上抽煙，我心理老擔(dān)心他煙頭燙到我的被子、這幾天好難受有好使的藥介紹。
醫(yī)生建議：2017-07-13 16:52
健客醫(yī)生您這種情況是焦慮狀態(tài) 伴有強(qiáng)迫思維。建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，與朋友溝通，改善你的癥狀。首先要規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)放松心情，保持心態(tài)平和。
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