便秘四年了，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，做些什么好？
男44歲
2017-07-12 20:24
病情描述
便秘四年了怎么才能治好，有沒(méi)有什么比較好的方法處理？
醫(yī)生建議：2017-07-12 20:24
健客醫(yī)生有嚴(yán)重的便秘問(wèn)題應(yīng)該是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣造成的，飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧，可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗。
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