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腰間盤突出5mm，現(xiàn)在我到底應該如何做呢？

女33歲

2017-07-12 19:42

病情描述

問一下，突出5mm算厲害那，在飲食方面需要注意什么呢？

醫(yī)生建議：2017-07-12 19:42

健客醫(yī)生

這個描述的比較嚴重了，但是你的癥狀還不算很嚴重，很有可能導致膝關(guān)節(jié)以及小腿的肌肉損傷從而出現(xiàn)疼痛，一般休息一段時間就可以緩解，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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