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專家問(wèn)答
腿胳膊松弛胖了,造成這樣的問(wèn)題,該怎么辦才好?
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2017-07-10 21:11
病情描述
前段喝減肥茶弄得腿胳膊松弛胖了,現(xiàn)在這個(gè)樣子會(huì)不會(huì)有什么事?
醫(yī)生建議:2017-07-10 21:11
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
針灸中藥都可以讓你減肥,但是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)是必須的,還要配合節(jié)食,晚餐吃素,不吃宵夜,還有就是鍛煉,最好是慢跑,晨跑最好,一般三十分鐘以上,健康有效的減肥方法需要飲食,運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,單一節(jié)食或運(yùn)動(dòng)都是不可以的。
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