晚上好睡不好老是做夢(mèng)，感覺(jué)一直多夢(mèng)到天亮似的
女49歲
2017-07-05 10:46
病情描述
經(jīng)常晚上好睡不好老是做夢(mèng)，白天沒(méi)有精神工作，怎樣來(lái)改善睡眠
醫(yī)生建議：2017-07-05 10:46
健客醫(yī)生多半考慮是睡眠質(zhì)量不佳的可能，可以服用些復(fù)方棗仁膠囊。養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)僅是一杯熱牛奶，以及堅(jiān)持泡熱水腳，有助于睡眠。
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益安寧丸(同溢堂)
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