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當(dāng)前頁(yè)面：

怎樣可以健康的瘦肚子和臉

女0歲

2017-07-04 09:13

問(wèn)答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

新河縣東千衛(wèi)生室

減肥的話一般是建議運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?

跑步哪個(gè)時(shí)間段最好

是瘦全身嗎

這個(gè)沒(méi)有規(guī)定的，平時(shí)注意各種體育運(yùn)動(dòng)都可以做的。

嗯嗯夜晚不吃飯可以減肥嗎

一般建議高熱量的食物還是少吃一些，比如肉類蛋類等，適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，晚上飲食要少吃一些?

那個(gè)中藥貼肚臍的東西真的有用么

抱歉，對(duì)于這個(gè)我不是很了解。

嗯嗯謝謝

不客氣，記得評(píng)價(jià)，謝謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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