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專家問答
有什么排毒養(yǎng)顏的減肥食物???
23
2013-10-28 16:35
病情描述
您好!可以介紹一些排毒養(yǎng)顏的減肥食物嗎?謝謝!
醫(yī)生建議:2013-10-28 16:40
專家問答李醫(yī)生
您好!火龍果的果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量非常豐富,吸水膨脹在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng),對(duì)于愛美的女性朋友來說是很好的減肥水果。同時(shí),火龍果的花和莖均可入藥,渾身都是寶,是個(gè)名副其實(shí)的“長(zhǎng)壽果”。檸檬片泡水可以用來減肥,富含維生素C的檸檬可以美白,原來檸檬除了內(nèi)含維生素C,還含有檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,可以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒,改善壞血病等功能??偨Y(jié)一句話:對(duì)人體十分有益啊!希望對(duì)您有幫助!
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