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對(duì)于陽(yáng)痿的話(huà)首先你要盡量減少房事或者手淫的次數(shù)，同時(shí)在配合藥物進(jìn)行治療，比如可以吃點(diǎn)瑪卡，淫羊藿，枸杞，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的供給以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以適當(dāng)在房事前使用萬(wàn)艾可來(lái)增加陰莖的硬度。