請問那些蔬菜可以榨汁喝減肥的
男0歲
2017-07-01 21:28
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
來賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院
您好！減肥要有科學有健康的減肥才好像芹菜，黃瓜，這些是比較好的蔬菜。
可以晚餐喝嗎？
可以的，什么時候喝都可以。
減肥，早餐能用蔬菜汁來代替嗎？
可以，但是不要過度的節(jié)食，慢慢減少
蔬菜單一榨汁喝，還是混合榨汁喝，比較有效果？
混合一起榨
分量是不是要控制好，才能減肥？
藥加上適當?shù)腻憻?
每天慢跑一個小時加半小時的瑜伽，那早，午餐喝蔬菜汁，晚餐吃一些米飯和蔬菜，湯，這樣子能突破減肥瓶頸期嗎？
可以，但是要長期
減肥快三個月了，怎么感覺小腿還是很粗，請問這是什么原因造成的？
小腿粗壯是的肌肉
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