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那至少需要提前一個(gè)星期吃藥。因?yàn)樵陆?jīng)也屬大腦內(nèi)分泌的影響的。吃晚了來不及呢！也就是說吃完呢，大腦已經(jīng)支配，行駛了,這和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。 建議合理安排好自身作息時(shí)間，合理飲食，也要按時(shí)飲食，戒冷戒辣。多鍛煉身體。