咋讓自己健康呢，樂觀的心理?吃什么藥或者怎么調(diào)理好的快。
女22歲
2017-06-29 15:43
病情描述
不知道有啥方法讓自己保持健康，我整天在懷疑自己有病，該怎么辦，這種情況算不算很嚴重的呢？
醫(yī)生建議：2017-06-29 15:43
健客醫(yī)生快樂的過是一天，不快樂的過也是一天，有什么理由不快樂的過一天呢。出去旅旅游放松一下。多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來。
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