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專家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好,總是失眠多夢(mèng),為什么啊
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2017-06-27 00:46
病情描述
晚上睡得不好,易醒,而且失眠難受,如何來(lái)調(diào)理呢
醫(yī)生建議:2017-06-27 00:46
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能,你是可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液另外配合點(diǎn)谷維素片來(lái)調(diào)理身體,生活上要適當(dāng)去運(yùn)動(dòng),睡前喝杯熱牛奶
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