醫(yī)生，戒擼后做劇烈運動會影響恢復(fù)嗎？
男0歲
2017-06-25 20:22
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
博醫(yī)堂中醫(yī)門診部
一般不影響恢復(fù)。不過腎虛還是多休息。
那我有時候總是想到那些不好的東西，我只好做運動來消除
嗯，運動不劇烈就可以了。
比如50個俯臥撐，
可以
那這樣有助于恢復(fù)嗎？
沒事的
我已經(jīng)戒過很多次了，但總是忍不住，我該怎么辦呢？
主要靠自己毅力
其它沒辦法。
那怎樣能助于恢復(fù)呢？
多休息，可以吃點枸杞子泡水
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